Lợi ích và công dụng của phở gạo lứt
Công dụng
Chứa các nguồn khoáng chất rất như Magie giúp điều chỉnh thần kinh và cơ, Mangan, Selen, … Cung cấp các vitamin, acid amin có trong sản phẩm. Phù hợp với các bệnh nhân về đường tiêu hóa, tim mạch, viêm khớp, suy thận, tiểu đường,
Ngoài ra Phở Gạo Lứt chứa rất nhiều Magie tác dụng chắc xương, lượng Magie có trong gạo lứt giúp cho cơ thể kiểm soát đường trong máu. Do đó nhiều chuyên giá bác sĩ khuyên dùng cho bệnh nhân bị loãng xương, tiểu đường và thái hóa
Dùng được cho cả người lớn lẫn trẻ em. Bởi vì Phở được làm nguyên chất từ Gạo Lứt Huyết Rồng 100%
Lợi ích
- Giảm Cholestrol giúp bạn giảm khả năng bị bệnh tim mạch
- Giảm nguy cơ đau tim
- Giúp trẻ em chống lại bệnh hen suyễn
- Tốt Cho Người Tiểu Đường , Tim Mạch, Ổn Định Đường Huyết
- Tốt cho người tập Yoga , Người Tập Gym ăn giữ dáng,Tăng dưỡng chất cho cơ thể
- Giúp cho người có tuổi giảm lão hoá cơ thể
- Bổ sung chất đề kháng cho cơ thể hằng ngày
- Với hàm lượng chất xơ dồi dào giúp hạn chế táo bón, giàu vitamin B Tốt cho sự phát triển trí não va thể chất của trẻ
Thành phần: làm từ 100% gạo lứt đỏ
Hạn sử dụng: 1 năm kể từ ngày sản xuất
Nơi Sản Xuất: Việt Nam
Chế biến phở gạo lứt
Cách chế biến hủ tiếu – phở gạo lứt nhà em
Đối với sợi to, các bạn ngâm với nước (tốt nhất là nước ấm) khoảng 5 – 10 phút, khi thấy cọng phở gạo lứt ngấm nước không còn cứng như lúc mua về là được. Sau đấy tùy vào món ăn chế biến mà mình có trụng sơ qua hay xào trực tiếp trên chảo như bình thường các bạn vẫn làm
Đối với sợi nhỏ, các bạn không cần phải ngâm nhé, chỉ rửa sơ sơ qua nước rồi để ráo, sau đó cũng tùy món ăn mà chế biến như thường. Lưu Ý: là sợi nhỏ nếu trụng để nấu súp thì các bạn phải bắc nước thật sôi, trụng khoảng 30 giây khi thấy sợi phở gạo lứt vừa dịu là lấy ra liền ra, tránh để lâu bị nhão có trường hợp bị nát, không ngon
Đọc thêm bài viết: Cách Nấu Phở Chay Thực Dưỡng
Cách nấu phở gạo lứt ăn với lẩu
Ngâm phở gạo lứt với nước nước từ 5 đến 10 phút sau đó vớt ra
Đun nước sôi sau đó cho phở gạo lứt vào khoảng 4 – 6 phút. Sau đó vớt ra xả lại với nước sạch. Có thể chế biến với các món luộc hoặc xào với rau, gia vị trứng, cua hoặc tôm … sử dụng với chung với lẩu
Cách nấu Phở Chay Thực Dưỡng
Nguyên liệu nấu phở chay
- Cà Rốt
- Hành Tây
- Rong biển phổ tai
- Nâm đông cố (rửa và ngâm 30 phút)
- Gừng
- Muối
- Hành Khô
- Quế
- Thảo Quả
- Hồi
- Hành, ngò, búng quế
- Bún Phở Gạo Lứt
Bảo quản Phở Gạo Lứt
Trong điều kiện khô ráo thoáng mát
Tránh để sản phẩm ngoài trời. Hoặc có ánh sáng trực tiếp chiếu vào

Thành Lê –
Cảm ơn ad đã chia sẻ kiến thức cho bạn đọc